PARCOURS ACTIF POUR ADULTE – Mardi

12 semaines du mardi 7 juin au 23 août 2022

Entraînement en intervalles à l’extérieur. Parcours en déplacement composé d’exercices cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour une mise en forme. Motivation et encadrement par un entraîneur qualifié.
Matériel fourni par les Loisirs Montcalm, mais chacun est libre d’apporter son propre matériel.
Tapis d’exercices, élastique avec poignée, bandes de résistance pour chevilles.

Date

07 Juin 2022

Heure

11 h 00 min - 12 h 00 min

Tarif

120 $ résident, 180 $ non résident
Les Loisirs Montcalm

Lieu

Les Loisirs Montcalm
265, boulevard René-Lévesque Ouest, Québec G1R 2A7

Prochain déroulement

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