PARCOURS ACTIF 55 ans et +

8 SEMAINES: vendredi 28 avril au 16 juin 2023

Marche sur les plaines d’Abraham avec exercices en mouvement.

Stations d’exercices.

Mise en forme à l’extérieur.

Pas d’équipement nécessaire

Le cours sera adapté au niveau de la clientèle.

Bienvenue à tous !