Junior 3/4 – samedi 10 h

8 semaines: samedi 30 janvier au 20 mars 2021

NOTE: La présence d’un parent est requise dans l’eau.

JUNIOR 3
Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix- Rouge Natation Junior 2.
Les nageurs augmentent la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, exécutent le battement de jambes alternatif sans aide, portent un VFI en eau profonde et expérimentent la flottaison en eau profonde.
Ils nagent sur une distance de 15 mètres de façon continue.

JUNIOR 4
Le nageur doit être âgé de 5 ans et plus, et avoir réussi les critères de performance de Croix- Rouge Natation Junior 3.
Les nageurs apprennent la nage sur le dos avec roulement des épaules et le crawl (10 mètres), améliorent le battement de jambes alternatif sur le dos, exécutent le plongeon, départ à genoux et sont initiés à la godille.
Ils nagent sur une distance de 25 mètres de façon continue.