GOLF – PRÉPARATION PHYSIQUE

8 SEMAINES: Mardi 11 avril au samedi 6 mai 2023

Ce cours est destiné aux golfeurs de tout niveau.

Il a pour but une remise en forme optimale pour la saison de golf à venir.

Le cours est présenté sur 4 semaines à raison de 2 cours par semaine, le mardi de 18 h à 19 h et le samedi de 13 h à 14 h, donc 8 cours au total.

Au menu : étirements, exercices de souplesse et exercices spécifiques à la pratique du golf.