CARDIO-DANSE MUSCULAIRE

12 semaines: Mardi 18 janvier au 5 avril 2023, 17 h à 18 h 
Description du cours :
Au son d’une musique pop et actuelle, laissez-vous entraîner par une séance dynamique combinant des mouvements aérobiques et dansés pour un maximum de plaisir.
Des mouvements diversifiés, avec et sans sauts, viendront augmenter votre capacité cardiovasculaire et musculaire. Les enchaînements sont faciles à suivre, sans routine mais exigent un minimum de coordination. 
Le cours se termine par une période d’étirements pour une récupération douce.
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Date

18 Jan 2023

Heure

17 h 00 min - 18 h 00 min

Tarif

175 $ résident, 263 $ non résident
Les Loisirs Montcalm

Lieu

Les Loisirs Montcalm
265, boulevard René-Lévesque Ouest, Québec G1R 2A7
Les Loisirs Montcalm

Organisateur

Les Loisirs Montcalm
Téléphone
418-523-6595
Email
info@loisirsmontcalm.qc.ca
Site Web
http://www.loisirsmontcalm.qc.ca/accueil/

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