CARDIO BOXE 16 ans et +

16 semaines: Mardi16 janvier au 30 avril 2024

Si vous cherchez un moyen amusant de bouger, de développer vos compétences transversales et d’augmenter votre confiance, LE Cardio Boxe, c’est ce qu’il vous faut !

Nos instructeurs dynamiques vous guideront dans l’apprentissage des techniques de boxe tout en améliorant votre coordination et votre forme physique. Ce cours est adapté à tout le monde, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience, vous y trouverez votre place.

Le matériel est fourni au besoin (gants de boxe et mitaines d’entraîneurs), n’oubliez pas votre bouteille d’eau pour rester hydraté. Si vous le souhaitez, apportez un tapis de yoga pour la période abdominale. Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable.

INSCRIPTION DÈS LE 4 DÉCEMBRE 2024