AQUAFORME AÎNÉ, Mardi 13 h 35

8 SEMAINES : 11 avril au 30 mai 2023

L’aquaforme se fait dans la partie peu profonde.

Pratiquer l’aquaforme est une activité au service du bien-être et de la détente. Ce sont des exercices sportifs qui sont exécutés dans l’eau (en piscine notamment) pour développer les capacités cardiovasculaires, musculaires et respiratoires de l’individu.