ANIM’ACTION AÎNÉS

N O U V E A U

10 semaines, mercredi 6 octobre au 8 décembre 2021
Cette nouvelle activité s’adresse aux personnes âgées de 50 ans et plus qui souhaitent se divertir en groupe tout en prenant soin de sa santé à l’aide d’exercices faciles à intégrer à son quotidien.
Par le biais de différentes activités ludiques (jeux de ballons, curling intérieur, minigolf, etc.), le participant travaillera sa motricité globale et fine, son cardio et sa souplesse musculaire tout en recevant des conseils sur l’adoption et le maintien de saines habitudes de vie (nutrition, posture, etc.). Le tout dans une ambiance agréable et plaisante !.
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Date

27 Oct 2021

Heure

9 h 00 min - 10 h 00 min

Tarif

20 $ résident, 30 $ non résident
Les Loisirs Montcalm

Lieu

Les Loisirs Montcalm
265, boulevard René-Lévesque Ouest, Québec G1R 2A7

Prochain déroulement

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