100 % CARDIO

N O U V E A U

12 SEMAINES: 20 SEPTEMBRE AU 13 DÉCEMBRE 2021

Alternance d’exercices cardio-vasculaires et d’exercices de renforcement musculaire ciblant l’ensemble du corps. C’est un entraînement complet et bénéfique pour votre corps. Il vous permet d’améliorer votre endurance, votre résistance cardio-vasculaire, votre tonicité.
Le cours est adapté, par un large choix d’options pour chaque exercice, à votre niveau physique.
Les différents enchaînements sont faciles à assimiler.
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Date

20 Sep 2021

Heure

18 h 30 min - 19 h 30 min

Tarif

92 $ résident, 138 $ non résident
Les Loisirs Montcalm

Lieu

Les Loisirs Montcalm
265, boulevard René-Lévesque Ouest, Québec G1R 2A7

Prochain déroulement

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